Para reflexionar

Obras que te ayudarán a reflexionar sobre las despedidas

Explícame qué ha pasado

Ningún niño es demasiado pequeño para darse cuenta de cuándo una persona importante ya no está allí. Des de “Mamá, ¿porqué el pez no se mueve?” hasta “El abuelo está muy enfermito, ¿se va a morir? ¿Dónde irá? ¿Lo volveré a ver?” Son preguntas que nos pueden plantear los más pequeños. Los adultos a menudo tratamos de protegerlos contra el dolor diciéndoles poco o nada sobre lo sucedido, pero con eso no les ayudamos ya que por sí mismos no son capaces de entender la realidad de una pérdida, que implica y significa.

Pedro Páramo

Considerada una de las obras maestras de la literatura hispanoamericana, Pedro Páramo narra como el protagonista, Juan Preciado, va en busca de su padre, Pedro Páramo, hasta el pueblo mejicano de Comala, un lugar vació, misterioso y sin vida. Allí el joven descubrirá que toda la gente del pueblo se llama Páramo, que muchos de ellos son sus propios hermanos y que Pedro Páramo está muerto. Una novela desconcertante que introduce al lector en una realidad mágica y sobrecogedora, llena de miseria. muerte y fantasmas.

Espiritualidad para el siglo XXI

"La espiritualidad consiste en estar receptivo a la existencia del espíritu y no negarlo porque no se ve ni se toca", reza la contraportada del libro Espiritualidad para el siglo XXI. Esta obra de Luis Racionero resume sus experiencias espirituales, sus lecturas sobre este tema, sus conclusiones sobre la muerte y sobre nuestro lugar en el mundo. Un libro que sorprende por la manera didáctica y clara con la que aborda preguntas esenciales: ¿Por qué tememos la muerte? ¿Qué es la muerte? ¿Hay algo más después de la muerte? Las responde todas. De una manera u otra.

Te lo contaré en un viaje

Carlos Garrido narra en primera persona la historia de su hija y de su relación con ella, brutalmente sesgada al descubrir que ésta padece una enfermedad mortal. La explica con un discurso íntimo hilvanado a dos voces, la de su hija y la suya, con el que deja un testimonio impresionante. Te lo contaré en un viaje tiene el ritmo de una novela y es un libro vivo, tierno, terrible y reconfortante a la vez.

 

 

La vida después de la muerte

La vida después de la muerte, una obra clásica de la que se vendieron varios millones de ejemplares en más de treinta idiomas, aborda esas preguntas desde la conciencia de una existencia infinita. Una obra publicada por un prolífico escritor norteamericano

Aprender a Morir.  Testimonios de un barquero de almas

Este es un libro sobre la importancia del acompañamiento de las personas al final de la vida de la mano de Éric Dudoit,responsable de la Unidad de Psicooncología del Servicio de Cuidados Paliativos y Oncología Médica del hospital La Timone, en Marsella. El autor se caracteriza por una sinceridad y una osadía poco comunes a la hora de compartirnos los últimos instantes de vida de sus pacientes.

 

Revelaciones Sanadoras del Cielo y la Tierra

Enseñanzas para sanar el cuerpo y el alma

En 1999 Tommy Rosa sufrió un accidente de automóvil que le llevó a vivir una transformadora ECM (Experiencia Cercana a la Muerte) durante la cual recibió reveladoras enseñanzas que desvelaban el sentido de la vida y proporcionaban claves fundamentales de salud. También por aquel entonces, el prestigioso cardiólogo integrativo Dr. Stephen Sinatra estaba desarrollando un tratamiento holístico de salud que desmantelaba el tratamiento farmacológico prevalente en aquel entonces.

La casualidad hizo que ambos hombres se encontraran para compartir que las revelaciones de salud que Rosa había recibido en el cielo se alineaban íntimamente con los revolucionarios resultados que Sinatra estaba obteniendo en su práctica clínica. Así se fraguó Revelaciones sanadoras del Cielo y la Tierra. En el libro el Dr. Rosa narra su viaje trascendente y comparte las ocho revelaciones que recibió durante su ECM, a la vez que el prestigioso cardiólogo integrativo Dr. Sinatra las explica magníficamente a la luz de su experiencia clínica y propone prácticas para desarrollar cada una de las claves de salud física y espiritual.

El mensaje práctico y esperanzador que nos transmiten las Revelaciones sanadoras del Cielo y la Tierra es que tenemos el poder de armonizar cuerpo y alma. A través de sus ocho inspiradoras revelaciones seremos capaces de elevar nuestro nivel vibratorio, superar nuestras limitaciones humanas y vivir más saludablemente.

Revelaciones sanadoras del Cielo y la Tierra es un testimonio valiente y tierno al mismo tiempo que investiga con gran elegancia las cuestiones más trascendentales de la humanidad. A través de su experiencia directa, Sinatra y Rosa nos desvelan pistas importantes acerca del gran misterio.

Es cierto que para conservar la salud hace falta compromiso, interés y esfuerzo. Y también se necesitan conocimientos. Debes ser consciente de qué cosas son buenas y cuáles son perjudiciales. En nuestro mundo actual, esto puede resultar complicado, si lo comparamos con las primeras épocas de nuestra existencia, en las que éramos todavía cazadores y recolectores, y nadie tenía que ir al gimnasio para hacer ejercicio. La vida cotidiana ya obligaba bastante a correr, trepar, recoger alimentos y escapar de peligros visibles como, por ejemplo, los depredadores hambrientos.

Hoy en día, los peligros son menos visibles y evidentes, pero están por todas partes y cada vez son mayores. Todos estamos expuestos a los alimentos procesados carentes de nutrientes, a los organismos genéticamente modificados (transgénicos) que se utilizan para producir alimentos; a la contaminación del agua y del aire; a los metales pesados, como el mercurio, el plomo y el cadmio; a insecticidas y sustancias químicas; a teléfonos inalámbricos y repetidores de móviles, y a muchas más cosas. La vida moderna y las tecnologías que lleva aparejadas están inundando el cuerpo humano de elementos tóxicos no naturales y de frecuencias que provocan una enfermedad insidiosa callada pero mortal. Y la lista continúa.

Como sucede en otros testimonios de ECM lo curioso es que la información que nos intentan transmitir les fue según cuentan dada en el cielo. Para el coautor Stephan Sinatra, sus tres descubrimientos más importantes a lo largo de más de cuarenta años de desempeño de la profesión médica fueron confirmados por las lecciones celestiales de Tommy: podemos revitalizar un corazón enfermo por medios naturales, podemos proteger el cuerpo de enfermedades conectándonos físicamente con el campo energético de la Tierra y existe un vínculo entre las penas de amor y las enfermedades del corazón."

Aprendiendo a despertar

Es el testimonio de una experiencia cercana a la muerte que el autor vivió en el 2010 y gracias a la cual descubrió su verdadero camino y propósito de  vida. Durante esta experiencia revivió situaciones difíciles de vidas anteriores que, en varios sentidos, reflejaban los conflictos que todavía condicionaban su vida.

Las tareas del duelo. Psicoterapia de duelo desde un modelo integrativo-relacional

Este libro se presenta esencialmente como una guía práctica para profesionales y estudiantes con un novedoso enfoque del tratamiento del duelo. Los profesionales llamados a acompañar a las personas y familias que afrontan la muerte de un ser querido, especialmente cuando esta ha acontecido de forma súbita o traumática, deben tener conocimientos específicos que les ayuden a comprender la complejidad de esta experiencia, y criterios sobre como debe ser la intervención de ayuda que les pueden ofrecer.

Este texto de Alba Payás ofrece una guía de intervención terapéutica que le permite identificar las  necesidades específicas de la persona en duelo y propone métodos concretos para los distintos momentos del proceso, ya sea para el abordaje de los aspectos más traumáticos como, en la etapa final, la tarea de reconstrucción de nuevos significados, el crecimiento y la transformación. Se trata de un libro que también puede ser acertado para aquellas personas que consideran que la muerte de un ser querido,  a pesar del sufrimiento que conlleva, puede ser una experiencia que posibilita cambios positivos en el interior de las personas, así como en sus relaciones personales.