Sobre la vida y la muerte es un libro de asombrosa claridad, un prodigio de profundidad y concisión: la lección inolvidable de uno de los verdaderos sabios de nuestro tiempo.
Para reflexionar
Sobre la vida y la muerte es un libro de asombrosa claridad, un prodigio de profundidad y concisión: la lección inolvidable de uno de los verdaderos sabios de nuestro tiempo.
A lo largo de su experiencia como médico, el doctor Marc Antoni Broggi y Trias ha tenido relación con personas que se acercan a la muerte o que temen hacerlo; y, como especialista en bioética, ha reflexionado con otros profesionales de la medicina, de enfermería o de otros campos (del derecho, la filosofía, la psicología o la gestión) sobre los hechos, los derechos y las necesidades de los ciudadanos, sobre algunas carencias con que se encuentran y las mejoras necesarias. En este libro se hace un repaso de los aspectos más relevantes que rodean el final de la vida, desde el ámbito más personal hasta el público: la necesidad de preparación, de la compañía atenta o de una cura paliativa adecuada. Analiza lo que se entiende hoy por buenas prácticas al final de la vida y, no obvia la polémica sobre la eutanasia, expone la necesidad de extender el respeto a la voluntad, la lucha contra el dolor y el sufrimiento y el ahorro de actuaciones inútiles. Si morir es inevitable, morir mal no tiene porque serlo.
Enseñar a los más pequeños de casa a vivir saboreando cada instante, a expresar sus entiments o despedirse de alguien que se ha muerto es una tarea que primero tenemos que aprender antes que nadie los adultos. Esto es lo que pretende Xusa Sierra -enfermera especializada en procesos de duelo-, con un libro en el que nos da las claves para ayudar a nuestros hijos a desarrollar herramientas emocionales para afrontar una muerte, una separación, una enfermedad grave, y llegar a la edad adulta sabiendo gestionar las pérdidas de cualquier tipo.
Aplica las cinco fases del dolor -negación, ira, negociación, depresión y aceptación- al proceso del duelo y mezcla teoría, inspiración y consejos prácticos, todo basado en las experiencias personales y profesionales de Kübler-Ross y David Kessler. Incluye historias cortas e ilustrativas sobre temas diversos y capítulos sobre la tristeza, los recuerdos, los sueños, el proceso de aceptación y el aislamiento durante el proceso del duelo.
Aborda el tema del más allá, de la vida después de la muerte, en el que se incluyen testimonios reales de experiencias cercanas a la muerte y de prácticas de contactos y conexiones con almas. El libro hace una reflexión sobre la muerte desde un plano vital, con la finalidad de conocer más sobre ella para gozar la vida.
¿Es posible no darse cuenta del fallecimiento físico? ¿En qué consiste la reencarnación y cuáles son sus leyes? ¿Cómo es la comunicación desde el más allá?. Un libro imprescindible para descubrir que la vida nunca se acaba.
“De la vejez y la muerte”, un pequeño libro que recoge una breve selección de los comunicados transmitidos een un evento celebrado en el Q Centro de Experimentación en el que 8 maestros espirituales de 7 tradiciones distintas compartieron su sabiduría sobre estos temas.
Destacamos el libro La mort expliquée aux enfants mais aussi aux adultes (La muerte explicada a los niños pero también a los adultos), publicado en 2015 por Ediciones Guy Trédaniel, del Dr. Jean-Jacques Charbonier, anestesista, por su carácter innovador en el área de la vasta literatura sobre el tema. Es innovador, ya que se dirige a los niños de una manera sencilla, sin detalles técnicos pero dando argumentaciones sobre la definición de muerte clínica. El Dr. Charbonier, por su condición profesional se ha enfrentado a experiencias cercanas a la muerte tanto de adultos como de niños y de ahí que haya conseguido un libro sin precedentes en Europa con un lenguaje accesible para todos. Un libro que responde a las preguntas que tanto niños como adultos se hacen sobre este evento que constituye la base de la vida.
La muerte se ha vuelto terriblemente angustiante para el “hombre moderno" ya que a pesar de estar rodeado de la muerte (películas, noticias, realidad) no acepta la cuestión de su propia muerte y la de sus seres queridos no está en el guión. Y ante esta realidad, este libro (de momento sólo disponible en lengua francesa) está lleno de sinceridad como él mismo autor explica en el prefacio: "No te conozco, no sé quién eres ni cuántos años tienes; 7 años, 12 años, 17 años? ... ¿Mucho más? Tal vez estás muy triste? Triste como siempre porque acabas de perder a alguien que amas mucho o un animal que ocupaba un lugar enorme en tu corazón. O tal vez solo temes que estos tiempos difíciles lleguen algún día. Tal vez la única idea de morir es insoportable. Estoy seguro de una cosa: cuando sepa lo que dice este libro, tendrá menos miedo a la muerte y se sentirá menos triste ante la mera idea de perder a sus seres queridos. "
Como complemento adjuntamos un cuento de la escritora francesa Claire Gratias, especializada en libros infantiles que ilustra esta reflexión para los más pequeños.
Ringu Tulku nos plantea una práctica de meditación específica para cuando se acerca la hora de la propia muerte, lo que nos ayudará, asegura el autor, a vivirla con serenidad, sin dolor y sacándole el máximo provecho aspirando al estado de buda.
Historias de acompañamiento al final de la vida
Aproximarse a la muerte es necesario como acto vital y esto es lo que el Dr. Trallero, médico de cuidados paliativos nos trasmite en una obra de lectura imprescindible. El mismo reconoce en el prólogo que “la muerte asusta, y se asocia inevitablemente a palabras como sufrimiento, pérdida, tristeza, drama tragedia. Es el límite no deseado, es la finitud, es la eterna lección de humildad para la ciencia y para la soberbia humana. Como no somos capaces de integrarla en nuestra realidad, en nuestro ciclo vital, nos protegemos de su aliento de infinidad de formas, pero es inútil, porque un día y otro nos acaba alcanzando sin excepción”.
Desde esta perspectiva, Destellos de luz en el camino es una recopilación de relatos basados en episodios estrictamente reales vividos por el Dr. Trallero y su equipo. Por tanto es el testimonio de los profesionale que se acercan, interaccionan con el paciente y su entorno en los momentos finales de la vida de aquel. Por eso es un libro en el que cada relato se centra más en hacernos revivir estos destellos de luz que no sólo ilumina el propio camino del paicente sino también de quiénes los acompañan.
No hay duda que es una obra llena de ternura y que traspúa agradecimiento en cada relato. Como el autor reconoce “entramos en vidas ajenas en un momento de máxima fragilidad y vulnerabilidad, y por eso debemos movernos siempre con máxima cautela y respeto, conscientes de que todo aquello que hagamos y digamos puede tener consecuencias físicas y emocionales, inmediatas y retardadas, en el enfermo y en sus acompañanates”. Cada historia refleja pues aspectos de la humanidad más profunda que nos acompaña y que precisamente en los momentos finales se expresa de forma irrevocable con su cara y cruz.
Hay historias de personas con 90 años y otras con 36. Cada caso nos sumerge además en las decisiones en las que intervienen los expertos en cuidados paliativos. Eso también forma parte de un aprendizaje imprescindible, porqué si bien pude ser que muramos súbitamente o de un accidente repentino, también puede ser que sea una enfermedad que nos llevará a la necesidad de los cuidados paliativos. Así que en cierto sentido y a través de cada una de las historias uno puede reflexionar sobre como afrontar el propio proceso de muerte y no sólo en los aspectos más crematísticos sino también de iniciarse en el arte de perder, es decir, de afrontar la pérdida arropado y escoltado por personas que no tenem a mostrar su humanidad en los momentos finales. Al fin y al cabo “sentirse triste ante las pérdidas y las renuncias es normal, llorarlas es parte del proceso de adaptación que permite irse entregando en paz a lo que sigue. Cuando mayor es la aceptación menor es la angustia , y mejor se controlan los síntomas”. Es en este sentido que Destellos de luz al final del camino es un verdadero regalo.
El Dr. Joan Carles Trallero Fort (1936) más allá de su trabajo como profesional de la medicina paliativa ha combinado esta actividad con la literatura. Muestra de ello es su novela El oscuro camino hacia la luz (2013). Pero en Destellos de luz al final del camino si bien se basa en relatos verídicos el autor los ha tamizado con un cierto aire dramático. Eso sin perder el verdadero valor del libro le otorga a su vez una componente imprescindible para abordar su lectura. Es un libro que exige un cierto estado de ánimo, pero “todos hemos de morir, todos hemos de acompañar a morir, y los últimos tramos del camino, siempre tristes, pueden esconder lecciones de vida y momentos maravillosos donde el amor y la generosidad luzcan con fuerza”. Sin duda este el mérito de este libro, historias en la que el final siempre es el mismo, la muerte, pero en la que el desenlace no sólo puede resultar fantástico sino que en algunas historias raya lo alucinante. Es precisamente, esta suma de contrastes la que también da amenidad al libro sin perder el rigor y sobretodo lo emocional que atesora. Incluido en las ediciones de La Vanguardia.
